【鍼灸×筋力トレーニング】筋トレと組み合わせた予防ケアで元気な毎日へ
健康づくりに、訪問施術による鍼灸と筋力トレーニングを組み合わせた取り組みをご紹介します。
鍼灸は血流を改善し、肩こりや腰痛、不眠などの不調にやさしくアプローチ。運動を行った後に施術で身体の巡りを整えることで、筋力維持や転倒予防、介護予防に大きな効果が期待できます。
実際の施設での施術風景や、患者様の声をご覧いただき、鍼灸と筋力トレーニングが日々の元気を支える力になることを感じていただければ幸いです。
健康づくりに、訪問施術による鍼灸と筋力トレーニングを組み合わせた取り組みをご紹介します。
鍼灸は血流を改善し、肩こりや腰痛、不眠などの不調にやさしくアプローチ。運動を行った後に施術で身体の巡りを整えることで、筋力維持や転倒予防、介護予防に大きな効果が期待できます。
実際の施設での施術風景や、患者様の声をご覧いただき、鍼灸と筋力トレーニングが日々の元気を支える力になることを感じていただければ幸いです。