秋に増える“身体のだるさ”の正体!東洋医学が教える3つの原因と対策〜気・血・水のバランスを整えて、スッキリ軽やかに〜
🍁最近「なんとなく身体がだるい」と感じていませんか?
東洋医学では、だるさの原因を「気」「血」「水」の乱れと考えます。
本動画では、それぞれのタイプ別に原因とおすすめツボをわかりやすく解説。
ご自宅でも簡単にできるセルフケア方法も紹介しています。
🍁最近「なんとなく身体がだるい」と感じていませんか?
東洋医学では、だるさの原因を「気」「血」「水」の乱れと考えます。
本動画では、それぞれのタイプ別に原因とおすすめツボをわかりやすく解説。
ご自宅でも簡単にできるセルフケア方法も紹介しています。