寝ても寝ても眠いのはなぜ？体からの危険サインかも？

「しっかり寝たのに眠い…」

「何時間寝てもスッキリしない…」

そんな経験はありませんか？

実はその眠気、

単なる寝不足ではなく体からのサインかもしれません。

東洋医学では

寝ても眠い状態は

・自律神経の乱れ

・胃腸の弱り

・気（エネルギー）の不足

などが関係していると考えます。

この動画では

寝ても寝ても眠い原因を

東洋医学の視点からわかりやすく解説しています。

もし

・朝起きるのがつらい

・日中ずっと眠い

・体がだるい

・頭がぼーっとする

こんな状態が続く方は

体のバランスが崩れている可能性があります。

気になる方はお気軽にご相談ください。

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