梅雨時期になるとやる気が出ない【症例】
こんにちは、癒鍼堂治療院院長の辻です。当院で鍼灸を受けられて良くなられた方をご紹介する症例ブログ、梅雨時期になるとやる気が出ない【症例】です。
■来院された方:富田林市在住・30代・女性
■主な症状:朝起きるもがつらい、仕事に行く気がしない
来院までの経緯
30代女性会社員の方です。
以前から梅雨の時期になると、朝なかなか起きられない、仕事に行くのがおっくうになる、何をするにもやる気が出ない、
休日も寝て終わってしまうという状態が続いていました。
「疲れているだけかな」と思いながら過ごしていましたが、年々症状が強くなり、
今年は頭の重さやだるさも加わるようになったそうです。
内科で血液検査を受けても特に異常はなく、「自律神経の影響かもしれませんね」
と言われたものの、具体的な改善方法が分からず悩まれていました。
そんな時、当院のホームページで『梅雨時期の体調不良』に関する記事を見つけ、「自分の症状に当てはまるかもしれない」
と思われ、ご相談くださいました。
初回のカウンセリングでは、「怠けているわけではないのに身体が動かないんです」と、とてもつらそうに話されていたのが
印象的でした。
初回来院時の主な悩み
初回のカウンセリングでお聞きしたこの方のお悩みポイント
- 朝起きるのがつらい
- 仕事に行く気力が出ない
- 何もしていないのに疲れる
- 休んでもスッキリしない
- 頭がボーッとする
初回来院時の体の状態
- 朝起きても疲れが取れていない
- 頭が重くスッキリしない
- 日中も眠気がある
- やる気が出ず集中力が続かない
- 足のむくみを感じる
- お腹を触るとポチャポチャとした水分停滞の反応
- 舌に白っぽい苔が厚く付いている、歯の跡あり
施術経過
■1回目~3回目(1週に1回ペース)
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「頭が少しスッキリした感じがします」とのことでした。
ただ、朝のだるさややる気の低下はまだ残っており、まずは身体の巡りと水分代謝を整えていく方針としました。
4回目~6回目(2週に1回ペース)
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朝の重だるさが以前より軽くなり、「起きるのが少し楽になりました」とのこと。
日中の眠気も減り、仕事中の集中力が続く日が増えてきました。
足のむくみも以前ほど気にならなくなっていました。
7回目以降(3週に1回ペース)
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「休みの日に少し出かけようと思えるようになりました」と嬉しいご報告をいただきました。
これまでは休日のほとんどを横になって過ごしていましたが、買い物や散歩に行く余裕が出てきたそうです。
頭の重さもかなり軽減していました。8回目の後、梅雨の時期にもかかわらず、「今年は例年よりかなり楽です」とのこと。
朝の目覚めも安定し、仕事への意欲も戻ってきました。現在は体調維持と再発予防のため、定期的なメンテナンス施術を継続されています。
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この方にいただいた感想
毎年梅雨になると体が重くなり、朝起きるのもつらくて、仕事に行くのもやっとでした。
病院では異常がなく、「自律神経かもしれませんね」と言われましたが、どうしたら良いのか分からず悩んでいました。
こちらで身体の状態を詳しく説明していただき、自分でも気づいていなかった冷えやむくみが関係していることを知りました。
施術を受けるたびに頭の重さやだるさが少しずつ楽になり、朝も以前よりスムーズに起きられるようになりました。
今年の梅雨は例年よりかなり楽に過ごせていて、自分でも驚いています。
毎回丁寧に話を聞いてくださり、その日の体調に合わせて施術していただけるので安心して通えました。
同じように梅雨の時期になると体調を崩しやすい方におすすめしたいです。
※患者さま個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
院長から
当院ではこの方のように、原因がよく分からず困って頼って来られる方が多くいます。どの方が来られてもそうですが、まずは詳しくお話をお聞きし、そこからどんな施術をしていくかを組み立てていきます。
今回のケースは、【1】胃の動きの調整【2】水分代謝の調整【3】今後のアフタ―ケアの説明の順でおこなっていきました。
梅雨時期になると、「やる気が出ない」「朝起きるのがつらい」「何をするのもおっくう」
というご相談が増えます。
周りから見ると元気そうに見えるため、「気持ちの問題かな」と我慢されている方も少なくありません。
ですが、東洋医学的にみると梅雨の湿気によって体内の水分バランスが崩れ、身体が重だるくなったり、頭がスッキリしなかったりすることがあります。特に普段から冷えやむくみがある方、自律神経が乱れやすい方は影響を受けやすい傾向があります。
毎年この時期になると同じような不調を繰り返している方は、早めに身体を整えておくことで症状が軽くなることもあります。
「気のせいかな?」「年齢のせいかな?」と我慢せず、お気軽にご相談ください。
あなたのお身体の状態をしっかり確認し、一緒に改善を目指していきましょう。
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