こんにちは、癒鍼堂治療院院長の辻です。当院で鍼灸を受けられて良くなられた方をご紹介する症例ブログ、「秋バテ」でなんとなくつらい【症例】です。

■来院された方：富田林市在住・40代・女性
■主な症状：寝つきが悪い、だるさ、胃が重い

8月の終わり頃から、朝起きても疲れが取れず、身体のだるさや食欲低下が続くようになりました。
最初は「夏の疲れかな」と様子を見ていましたが、睡眠も浅くなり、日中のしんどさも強くなってきたため来院されました。

初回のカウンセリングでお聞きしたこの方のお悩みポイント

• 睡眠の質も良くなり、朝のだるさも改善してきました。

  現在は体調を安定させるため、定期的に身体のバランスを整えています。

この方にいただいた感想

夏の終わり頃からずっと身体がだるく、朝起きても疲れが取れない状態が続いていました。

鍼を受けるようになってから少しずつ身体が軽くなり、胃の調子や睡眠も良くなってきました。

最近は朝もスッキリ起きられる日が増えて、身体が楽になったのを実感しています。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

当院ではこの方のように、原因がよく分からず困って頼って来られる方が多くいます。どの方が来られてもそうですが、まずは詳しくお話をお聞きし、そこからどんな施術をしていくかを組み立てていきます。

今回のケースは、【１】湿を取り除き全身のバランスを整える施術【２】胃腸の働きをサポートする施術【３】首・肩・背中の緊張をゆるめる施術の順でおこなっていきました。

秋バテは、夏の疲れや朝晩の気温差などが重なり、自律神経や胃腸の働きが乱れることで起こりやすくなります。

「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」といった不調も、身体からのサインです。

早めに身体を整えて、季節の変化に負けない状態をつくっていきましょう。

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