こんにちは、癒鍼堂治療院院長の辻です。当院で鍼灸を受けられて良くなられた方をご紹介する症例ブログ、暑い日に足がつる【症例】です。

■来院された方：富田林市在住・40代・男性
■主な症状：足がつる、全身のだるさ

毎年夏になると夜中や明け方に足がつることが増え、今年は日中にもふくらはぎがつるようになりました。

水分は意識して飲んでいるものの改善せず、「暑さのせいだから仕方ない」と思っていました。しかし仕事中にも違和感が続き、不安になり来院されました。

初回のカウンセリングでお聞きしたこの方のお悩みポイント

• 4回目の施術頃には足がつることはほとんどなくなり、睡眠の質も改善。
  「朝までぐっすり眠れるようになった」と喜んでいただきました。

• • 卒業されましたが、現在は再発予防のために定期的にメンテナンスを続けられています。

この方にいただいた感想

毎年夏になると足がつるのが当たり前だと思っていましたが、ここまで改善するとは思いませんでした。

夜も安心して眠れるようになり、本当に助かっています。

当院ではこの方のように、原因がよく分からず困って頼って来られる方が多くいます。どの方が来られてもそうですが、まずは詳しくお話をお聞きし、そこからどんな施術をしていくかを組み立てていきます。

今回のケースは、【１】全身のバランスを整える施術【２】足の筋肉の緊張を緩める施術」【３】自律神経や胃腸の働きを整える施術の順でおこなっていきました。

暑い時期の足のつりは、水分不足だけが原因ではありません。冷房による冷えや自律神経の乱れ、疲労の蓄積、胃腸機能の低下などが重なることで起こることも少なくありません。

「毎年だから仕方ない」と我慢せず、お身体全体のバランスを整えることで改善が期待できる場合があります。
足のつりでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

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