秋に増える“身体のだるさ”の正体!東洋医学が教える3つの原因と対策〜気・血・水のバランスを整えて、スッキリ軽やかに〜
🍁最近「なんとなく身体がだるい」と感じていませんか? 東洋医学では、だるさの原因を「気」「血」「水」の乱れと考えます。 本動画では、それぞれのタイプ別に原因とおすすめツボをわかりやすく解説。 ご自宅でも簡単にできるセルフケア方法も紹介しています。
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