ピリピリ痛む神経痛…実は“冷え”が原因かも?東洋医学が教える根本ケア
ピリピリ・ジンジンとした神経痛の痛み…。 それ、実は“冷え”や“気血の滞り”が原因かもしれません。 東洋医学では、神経痛を「神経そのものの炎症」だけでなく、体の中の“気(エネルギー)”“血(血液)”“水(体液)”の流れの乱れとして捉えます。 冷え、ストレス、長時間の同じ姿勢、過労などが重なると、神経の通り…
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秋の気温差と乾燥に注意! 東洋医学で頭痛・肩こり対策
秋になると「なんとなく頭が重い」「肩こりがひどい」と感じる方が多くなります。 その原因のひとつが、朝晩の気温差や空気の乾燥です。 東洋医学では、秋は「肺」に負担がかかりやすい季節とされていて、気の巡りや血流が悪くなることで、頭痛や肩こりが出やすくなると言われています。 この動画…
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【鍼灸×筋力トレーニング】筋トレと組み合わせた予防ケアで元気な毎日へ
健康づくりに、訪問施術による鍼灸と筋力トレーニングを組み合わせた取り組みをご紹介します。 鍼灸は血流を改善し、肩こりや腰痛、不眠などの不調にやさしくアプローチ。運動を行った後に施術で身体の巡りを整えることで、筋力維持や転倒予防、介護予防に大きな効果が期待できます。 実際の施設での施術風景や、…
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【自律神経を整える】スイナ(推拿)マッサージ|リラックスしながら不調を改善
【癒鍼堂治療院のスイナ施術風景】 短時間で「スイナ(推拿)」の実際の流れをご覧いただけます。 スイナとは中国伝統医学に基づく手技療法で、 経絡やツボに沿って筋肉や関節を整え、 血流を促進し、気の巡りを改善する施術です。 この動画では、実際の施術シーンを通して、 ✅ 肩こり・腰痛などの慢性的な不調 …
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吸い玉スライドで全身スッキリ
ハリウッド女優や海外セレブの間で話題の美容健康法、「吸い玉スライド」 をご存じですか? 通常のカッピング(吸い玉)はその場に固定して血流を促しますが、スライドカッピング はオイルを使ってカップを滑らせながら施術するため、 「吸引」と「マッサージ」の効果を同時に得られるのが特徴です。 💡おす…
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