秋は「肺」と関係が深い季節。 乾燥や気温差で呼吸器や肌が弱りやすく、疲れやすさ・だるさを感じる方も増えます。 東洋医学では、秋の運動は「気血を巡らせ肺を整える絶好の機会」。 ただし、運動により“肺気”を消耗させることもあるので要注意です。 🍁 季節の変わり目に不調を感じやすい方はぜひご覧く…
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  ピリピリ・ジンジンとした神経痛の痛み…。 それ、実は“冷え”や“気血の滞り”が原因かもしれません。 東洋医学では、神経痛を「神経そのものの炎症」だけでなく、体の中の“気（エネルギー）”“血（血液）”“水（体液）”の流れの乱れとして捉えます。 冷え、ストレス、長時間の同じ姿勢、過労などが重なると、神経の通り…
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こむら返り（いわゆる足のふくらはぎのけいれん）は、西洋医学では筋肉疲労や脱水、電解質不足などで説明されますが、東洋医学ではもう少し全体的・体質的な背景を見ます。主な原因をまとめますね。 【東洋医学でみるこむら返りの原因】 ① 気血不足（エネルギーや栄養の不足） 「気」は筋肉を動かすエネルギー、「血」は筋肉を滋養する働き…
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【癒鍼堂治療院のスイナ施術風景】 短時間で「スイナ（推拿）」の実際の流れをご覧いただけます。 スイナとは中国伝統医学に基づく手技療法で、 経絡やツボに沿って筋肉や関節を整え、 血流を促進し、気の巡りを改善する施術です。 この動画では、実際の施術シーンを通して、 ✅ 肩こり・腰痛などの慢性的な不調 &#x2…
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  ハリウッド女優や海外セレブの間で話題の美容健康法、「吸い玉スライド」 をご存じですか？ 通常のカッピング（吸い玉）はその場に固定して血流を促しますが、スライドカッピング はオイルを使ってカップを滑らせながら施術するため、 「吸引」と「マッサージ」の効果を同時に得られるのが特徴です。 💡おす…
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