暑い時期のうつとは?東洋医学からの見方と対策

暑い時期は開放的で楽しいイメージがある一方で、「気分が落ち込む」「やる気が出ない」「眠れない」などの症状を訴える方が少なくありません。 一般的に冬季うつが知られていますが、実はこの時期に発症する方がいます。今回は、この時期のうつの特徴と、東洋医学的なケアについてご紹介します。 暑い時期のうつの特徴 ✅不眠…
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【自律神経を整える】スイナ(推拿)マッサージ|リラックスしながら不調を改善

【癒鍼堂治療院のスイナ施術風景】 短時間で「スイナ(推拿)」の実際の流れをご覧いただけます。 スイナとは中国伝統医学に基づく手技療法で、 経絡やツボに沿って筋肉や関節を整え、 血流を促進し、気の巡りを改善する施術です。 この動画では、実際の施術シーンを通して、 ✅ 肩こり・腰痛などの慢性的な不調 …
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暑いこの時期に起こりやすい腹痛とは?【症例】

こんにちは、癒鍼堂治療院院長の辻です。当院で鍼灸を受けられて良くなられた方をご紹介する症例ブログ、暑いこの時期に起こりやすい腹痛とは?の【症例】です。 ■来院された方:羽曳野市在住・50代・女性 ■主な症状:お腹が痛む。下痢をする。 来院までの経緯 冷たい飲み物やアイスを口にする機会が増え、お腹の調子を崩しやすい体質で…
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暑いこの時期に起こりやすい腹痛とは?

【暑いこの時期に起こりやすい腹痛とは?】 暑い季節になると、冷たい飲み物やアイスクリーム、ビールなどを口にする機会が増えます。一時的には体を冷やして心地よく感じますが、実は胃腸には大きな負担がかかります。冷えた飲食物は胃腸の働きを鈍らせ、消化不良や腹痛、下痢の原因になりやすいのです。 さらに、室内の強い冷房と屋外の暑さ…
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吸い玉スライドで全身スッキリ

ハリウッド女優や海外セレブの間で話題の美容健康法、「吸い玉スライド」 をご存じですか? 通常のカッピング(吸い玉)はその場に固定して血流を促しますが、スライドカッピング はオイルを使ってカップを滑らせながら施術するため、 「吸引」と「マッサージ」の効果を同時に得られるのが特徴です。 💡おす…
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