こんにちは、癒鍼堂治療院院長の辻です。当院で鍼灸を受けられて良くなられた方をご紹介する症例ブログ、『クーラーが快適でも、体はSOS出している【症例】』です。

■来院された方：富田林市在住・40代・女性
■主な症状：朝起きても疲れが残る、頭痛と肩こりが増えた

デスクワーク中心で、夏場は冷房の効いたオフィスに1日中滞在。
最近、「疲れがとれない」「足が冷えてむくむ」「寝つきが悪い」などの症状が続き、当院へ来院。

初回のカウンセリングでお聞きしたこの方のお悩みポイント

夜ぐっすり眠れる日が増え、むくみも軽減。

肩こり・頭痛も改善し、「朝がラクになった」とのこと。現在は月1～2回のメンテナンス通院。

この方にいただいた感想

夏なのに、体がずっと冷えて重だるい感じが抜けず…

冷房の効いたオフィスで1日中座っていると、足がむくんでだるく、夜は寝つきも悪くなってきていました。

友人に勧められて初めて鍼灸を受けてみましたが、施術中から足がじんわり温かくなってびっくり。終わった後は頭もスッキリして、体が軽くなったのを実感しました。

数回通ううちにむくみも減り、朝のだるさがかなり楽に。夜も眠れるようになり、体調が整ってきたのを感じています。

夏に冷えで不調になるとは思っていませんでしたが、先生の説明がわかりやすくて安心できました。今はエアコンの部屋でも前ほどつらくありません！

もっと早く来ていればよかったと思うくらいです！

当院ではこの方のように、原因がよく分からず困って頼って来られる方が多くいます。どの方が来られてもそうですが、まずは詳しくお話をお聞きし、そこからどんな施術をしていくかを組み立てていきます。

今回のケースは、【１】冷えを取り除き、」陽気を補う【２】瘀血と水滞を流す【３】気血を補うこの順番で施術をすすめていきました。

夏は外の暑さと室内の冷えとの温度差で、私たちの体は思った以上にダメージを受けています。
冷房による冷えは、血流の滞りや自律神経の乱れを引き起こし、頭痛・だるさ・むくみ・不眠など、さまざまな不調として現れます。

東洋医学では、こうした“冷え”による症状を「寒邪（かんじゃ）」と捉え、体の内側から温めて巡りを整えることで回復を促します。

「夏なのに冷え？」と驚かれる方も多いですが、実はとても多くの方が感じている不調のひとつです。
少しでも心当たりのある方は、我慢せずご相談くださいね。
鍼灸の力で、体の内側から元気を取り戻すお手伝いができれば幸いです。